Masaj Anticelulitic
Ce este masajul anticelulitic?
Este o tehnica de masaj profunda prin care se sparg deformarile tesutului adipos pentru a reda pielii aspectul sanatos si fermitate in general zonelor de pe coapse, fund si abdomen.
Masajul anticelulitic combina miscari viguroase si profunde de framantare, presiune si frictiune cu miscari mai superficiale care incurajeaza circulatia sangelui si drenajul limfatic pentru a potenta efectul anticelulitic.
Metoda functioneaza, in medie pacientele ce urmeaza terapia cu masaj anticelulitic amelioreaza in proportie de peste 50% aspectul celulitei dupa 2 luni de terapie, in mod special daca urmeaza si schimbari de alimentatie si adauga mai multa miscare in viata de zi cu zi.
Beneficiile masajului anticelulitic
Pe langa aceste 3 aspecte, masajul anticelulitic are numeroase alte avantaje (vezi studii medicale):
- Previne aparitia celulitei
- Ajuta la remodelarea corporala
- Dreneaza limfa si elimina apa retinuta
- Grabeste efectele antrenamentelor fitness
- Creste imunitatea corpului
- Reduce inflamatia musculara
- Stimuleaza circulatia sangvina
- Scade neuro-excitabilitatea promovand relaxarea profunda a muschilor
- Accelereaza procesul de refacere musculara
- Creste rezistenta musculara
Indicatiile masajului anticelulitic
Masajul anticelulitic este potrivit tuturor celor care au avut o lunga perioada de timp o viata sedentara, alimentatie bogata in carbohidrati sau schimbari importante de greutate si care vor sa previna aparitia celulitei. Este de asemenea indicat celor care au deja piele cu aspect de celulita si doresc ameliorarea ei.
Cauzele celulitei sunt dereglarile hormonale, disfunctii ale tiroidei, un stil de viata haotic si stresant, alimentatie nesanatoasa, lipsa exercitiilor fizice, poluarea, fumatul, alcoolul, sarcina, insuficienta limfatica sau predispozitia genetica.
Masajul este contraindicat daca suferiti de urmatoarele afectiuni:
tratament cu anticoagulante (wafarina, heparina), intoxicatie cu alcool sau droguri,
stari febrile (peste 38), orice afectiune contagioasa (inclusiv raceli sau gripe), imediat dupa infarct sau AVC (in stare acuta), hemoragie si hemofilie, pneumonie acuta, insuficienta renala severa, insuficienta respiratorie, insuficienta hepatica, insuficienta cardiaca, anumite tipuri de cancer, hepatita activa cronica, endocardita si pericardita, abcese si tumori pulmonare, sau afectiuni infectioase ale pielii.
Masajul permis cu acordul medicului daca suferiti de urmatoarele afectiuni:
fracturi, tromboze, scleroza multipla, tetrapareza spastica, paralizie cerebrala, boala Parkinson, articulatii dislocate, sistem imunitar compromis, infectii renale, epilepsie, emfizem pulmonar sever, hipertensiune netratata sau lovituri recente la cap.
Cat dureaza masajul anticelulitic?
O sedinta de masaj anticelulitic dureaza 40 de minute.
Pentru eliminarea celulitei existente sunt necesare minim 16 sedinte, de 2 ori pe saptamana, timp de 2 luni. Pentru prevenirea aparitiei sau reaparitiei celulitei se recomanda o sedinta pe saptamana.
In intampinarea acestor nevoi am creat abonamente care includ reduceri substantiale.
Sedinta de masaj anticelulitic
In timpul sedintei de masaj anticelulitic este posibil sa simtiti discomfort in zonele masate, fiind un masaj profund care tinteste eliminarea deformarilor tesutului adipos.
Masajul poate avea loc in orice moment al zilei iar dupa masaj este necesara rehidratarea cat mai buna cu apa.
Se practica direct pe piele, se poate pastra lenjeria intima care nu acopera zonele cu celulita. Partea corpului ce nu este masata se acopera cu prosop.
Masaj anticelulitic la domiciliu
Asigura-te ca nu mai amani lucrurile importante pentru tine, acum poti programa masajele in avans pentru cateva saptamani si apoi te relaxezi in confortul casei tale asteptand terapeutul ca un spa la tine acasa.
Nu vei intarzia din cauza traficului si nici nu va mai fi nevoie sa te motivezi ca sa mentii programul care te ajuta sa arati asa cum iti doresti.
Ma deplasez cu masa de masaj moderna si confortabila, uleiuri si creme speciale in Bucuresti sau Ilfov pentru servicii masaj la domiciliu. Iti poti pregati prosoapele preferate si esti gata de masaj.
Pret masaj anticelulitic
Pretul unei sedinte de masaj anticelulitic este de 280 lei.
Masajul anticelulitic are efect atunci cand este facut cu regularitate, pentru asta am creat abonamente speciale in care poti beneficia de reduceri substantiale. Vezi abonamentele de masaj.
Studii clinice:
1. Manual lymphatic drainage: Exploring the history and evidence base
2. Manual Lymphatic Drainage
3. Massage therapy improves circulation, alleviates muscle soreness
4. Massage increases oxytocin and reduces adrenocorticotropin hormone in humans
5. Cortisol decreases and serotonin and dopamine increase following massage therapy
6. A Preliminary Study of the Effects of Repeated Massage on Hypothalamic–Pituitary–Adrenal and Immune Function in Healthy Individuals: A Study of Mechanisms of Action and Dosage